Pour une alimentation saine et équilibrée à Chalon-sur-Saône

Je prend en charge les patients qui souhaitent modifier leurs habitudes alimentaires, les améliorer, que ce soit pour perdre du poids, pour améliorer un bilan sanguin (cholestérol, diabète...), ou tout simplement pour faire un bilan nutrtionnel complet.

Pression au travail, rythme effréné, il n’est pas toujours évident de trouver le temps de cuisiner. Très souvent, le soir, on opte pour un plat préparé, une livraison de pizzas. Quand ces réflexes ne sont plus occasionnels, il faut tirer la sonnette d’alarme.Je vous aide à manger autrement mais aussi à remplir votre caddie en toute conscience.

La grossesse est une période qui nécessite une attention toute particulière. Parsemée d’envies spécifiques, de dégoût jamais éprouvés auparavant, ce n’est pas choses aisée que de suivre tous ces rebondissements ! Ponctuellement ou au fil des trimestres, j'accompagne les futures mamans dans leur prise de poids.

Réduire voire arrêter la cigarette n'entraîne pas forcement l’envolée des chiffres sur la balance ! En faisant un point sur vos habitudes alimentaires et en suivant un carnet de bord ,gardez un oeil sur votre poids. A ce titre, je suis membre du réseau d'aide à l'arrêt du tabc: TAB'AGIR.

J'assure un soutien, un suivi personnalisé et vous prodigue de précieux conseils nutritionnels.

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